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dim. 11 déc.
|Crépol
Sophro'balade
Venez vous ressourcer grâce à la Sophro'balade!
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
11 déc. 2022, 14:30 – 16:30
Crépol, D67 route de la Haute Herbasse, 26350 Crépol, France
À propos de l'événement
La sophro'balade est une balade en forêt guidée où s' alterne des temps de pratiques de la sophrologie ( exercices de respiration, de relaxation dynamique, d'éveil des sens, de projections positives..) et des temps de marche en pleine conscience. Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.
C'est une véritable parenthèse de bien-être pour se connecter à soi et à son environnement.
La balade est accessible à tous.tes à partir de 12 ans.
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